Klangschalen Yoga mit Alpakas

"Sound und Alpakas" heißt das neue Event bei Abolengo de Alpaca

Was erwartet euch an diesem ganz besonderen Tages-Retreat

• Wir starten um 11:00 Uhr im Yogaraum (Aldenhövel 41, Lüdinghausen) mit einer sanften Yogaeinheit und einer geführten Meditation. Beim abschließenden Sound Bath mit Kristallklangschalen kannst du in tiefe Entspannungszustände eintauchen.
• Um 13:00 Uhr werden wir gemeinsam zu Mittag essen und im Anschluss daran Zeit mit unseren Alpakas verbringen.
• Um 14:30 Uhr gibt es auf der Alpaka-Wiese einen Schnupperkurs, bei dem du die Alpakas kennenlernen kannst.
• Es folgt eine Session „Yin Yoga & Klangmassage“ mit Tibetischen Klangschalen auf der Alpaka-Wiese – vielleicht mit einem Alpaka auf deiner Matte. 
• Ab 16:00 Uhr geht es im Yogaraum weiter mit einer Cacao- Zeremonie & Journaling, abgerundet mit einem Sound Bath mit Kristallklangschalen. 
• Abschlussrunde um 17:30 Uhr.
• Retreat Ende gegen 18:00 Uhr.

Wer führt das Tagea-Retrat am 10.August durch?

Anke Francovich: Anke ist Yogalehrerin und praktizierende Sound Healerin aus Köln. In ihrer Arbeit verbindet sie die Yin Yoga Praxis mit den sanften Klängen und Schwingungen verschiedener Kristallklangschalen und Gongs. Weitere Infos zu Anke auf Ihrer Seite

Laura Näsemann: ‍Laura ist Yogalehrerin und hat ihren Schwerpunkt im Yin Yoga: Sie liebt die sanfte und tiefe Praxis mit der Verbindung zur TCM. Sie bringt in ihren Yin-Stunden den Fokus auf die Meridiane, die für den Energiefluss im Körper verantwortlich sind.  ‍