Yin Your Mind – Alles beginnt bei dir selbst

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“

Thich Nhat Hanh

 

Wir laden dich dazu ein, ein Wochenende lang nur bei dir selbst zu sein. Dich erwartet eine Zeit, die du achtsam im Hier und Jetzt verbringst. Du bekommst mit sanften Yin Yoga Stunden die Gelegenheit, Kraft zu schöpfen und mit Meditationen lernst du, zu entschleunigen. Ein Wochenende, ohne, dass jemand etwas von dir erwartet, oder dass du dir selbst etwas auferlegen musst. Belohne dich mit einem inneren Lächeln.

Was erwartet dich bei uns?

  • Zwei Übernachtungen mitten im schönen Münsterland
  • Qualifizierte Yin Yoga Stunden und Achtsamkeitsmeditationen in kleiner persönlicher Runde (maximal 7 Teilnehmer)
  • Vegetarisch / vegane Lebensmittel in Bioqualität und (nach Möglichkeit) aus der Region inkl. Getränke
  • Gesunder Schlaf unter kuscheligen Alpaka-Bettdecken in geschmackvoll eingerichteten Zimmern (Doppelzimmer, auch als Einzelzimmer buchbar)
  • Kontakt zu den friedlichen, freundlichen Alpakas (inkl. eines achtsamen Spaziergangs mit den zahmen Tieren)
  • Gemeinsames, achtsames Zubereiten des Abendessens am Samstag
  • Zu jeder Tageszeit frischer gesunder Tee und Obst

Bringe einfach gemütliche Sportsachen und wetterfeste, warme Outdoorbekleidung (inkl. festem Schuhwerk) mit.

Du kannst Freitag, den 01.12.2017, ab 18 Uhr anreisen (bitte beachte, dass an diesem Abend gesunde Snacks zur Stärkung für dich bereit stehen. Ein Abendessen ist nicht vorgesehen). Das Wochenende wird am Sonntag um ca. 13 Uhr enden.

Du hast die Möglichkeit, noch etwas länger zu bleiben. Direkt im Anschluss findet der zweistündige Alpaka-Schnupperkurs statt. Hier lernst du noch einmal viel mehr über die faszinierenden Tiere. Die Teilnahmegebühr von 20 Euro bekommst du in Form eines Gutscheins für den traumhaften Hofladen zurück.

Die Teilnahmegebühr für das ganze Wochenende inkl. Verpflegung beträgt 260 Euro.

Du möchtest dich zu unserem „YinYourMind-Retreat“ anmelden? Dann schicke uns doch eine kurze E-Mail an info@abolengo-alpaka.de. Die Mail sollte deine persönlichen Daten und eine kurze Beschreibung deiner Person beinhalten (wie alt bin ich, wie bin ich auf die Veranstaltung aufmerksam geworden, habe ich schon einmal Yoga praktiziert?).

Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit allen weiteren Informationen.

Wir freuen uns sehr auf dich!

Laura und Kira

 

 

Vergangene Events:

 

 

Yoga auf der Alpaka Wiese

Wir hatten riesig viel Spaß mit euch. Yoga mit den Alpakas – direkt auf der Alpakaweide war ein voller Erfolg. Herzlichen Dank an alle Teilnehmer, Helfer und Jessy. In toller Atmosphere und in der Gesellschaft der Alpakas haben im August 2017 das erste Mal Yoga bei den Alpakas gemacht. Die wunderbare Jessica Ellison (YOGA Lehrerin aus Köln) hat den Kurs für euch geleitet.

 

Wir planen schon das nächste Yoga Event….bis dahin hier die Fotos vom 20. August:

 



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